部会名 |
スマイル部会 |
活動テーマ |
第10回老後の構え方講座
アンチエイジング〜いつまでも若さを保つ秘訣〜 |
活動日 |
平成29年3月16日(木) |
場所 |
SOS健康・情報センター(山陽小野田市保健センター内) |
参加人数 |
地域住民22名(および医大生4名) |
内容 |
医大生による、アンチエイジングについての講話、体操、
部会員による血管年齢測定、グループごとに医大生と交流、絵手紙づくりを体験。 |
感想 |
医学的な評価の指標や、身近な対策方法、体操などを通じて、アンチエイジングについて楽しく学ぶことができました。絵手紙づくりでは、参加者それぞれが、絵や文字を自由に描き、医大生との交流も楽しみました。
参加者からは、生活を見直すきっかけになった、また参加したい、などの感想もいただき、講座参加が健康づくりにつながる様子がうかがえました。いつまでも若々しく元気に過ごしたいですね。 |
写真 |
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