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平成31年2月22日

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SOS健康づくり計画

寝太郎物語
（短文）
むかし厚狭の里にものぐさな若者がありました...





寝太郎物語
（長文）
今からおよそ５００年前、大内氏が周防・長門一帯（山口県）をおさめていたころのことである。厚狭（あさ）の里に、村一番の長者がいた...


健康イベント情報（内容クリックで詳細表示）
月日 主催者（共催含） タイトル 内容
3月10日
（日）		 本山公民館 本山フェスティバル
文化祭		 -


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ＳＯＳ健康フェスタ
（１回/年）



SOSおきよう体操（Youtube動画配信）
SOSおきよう体操 立位Ver SOSおきよう体操座位Ver

ビデオ撮影で緊張していますが、楽しく運動できます！
動画をクリック、覚えて皆さんと一緒に運動しましょう！

「山陽オート場」で「おきよう体操」 SOSおきよう体操（寝たろうくんを印刷してね！)

　（体操手順が印刷できます）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 
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